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芜湖市果蔬分布情况-鳢营养价值

文章来源:www.whkjsc.com 发布日期:2019-01-08

  芜湖市果蔬分布情况-营养价值

  芜湖市果蔬流通水产品中含有营养价值很高的鱼类,那是鳢。它营养价值体现在它的蛋白质含量很高,同时,其脂肪含量相对较低,适用于高脂血症和高血压患者。

芜湖市果蔬分布情况-鳢营养价值

  鳢还含有多种氨基酸,它非常适合正在成长的儿童和老年人。鳢还含有多种维生素,尤其是钙和铁含量很高,鳢是弱者和新生儿母亲的良好饮食补充。

  因为它含铁量很高,适用于缺铁性贫血妇女,尤其是野生鳢含铁量较高,同时,其营养价值较高。

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